Gezondheid
Slaap je slecht? Zo werkt magnesium echt
Niet goed slapen? Magnesium bisglycinaat is niet hetzelfde als gewoon magnesium. Lees wat het nieuwste onderzoek zegt en welke vorm echt werkt.
Lees meer →Gezondheid
Gezondheid
Creatine voor je hersenen? Dit zegt de wetenschap
Creatine is niet alleen voor sporters. Steeds meer onderzoek wijst op positieve effecten op geheugen en cognitie. Wat zegt de wetenschap en voor wie is het interessant?
Lees meer →
Gezondheid
NVWA Blocklist: deze supplementen bevatten verborgen gevaarlijke stoffen
De NVWA heeft een Blocklist gepubliceerd met supplementen die verborgen gevaarlijke stoffen bevatten. Ontdek welke producten erop staan en hoe je jezelf beschermt.
Lees meer →
Gezondheid
Hoe gehoorbescherming op maat kan bijdragen aan de gezondheid en veiligheid op de werkvloer
Een veilige werkomgeving is van het grootste belang voor zowel werkgevers als werknemers. Een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar niet onderschat mag worden, is het beschermen van het ge...
Lees meer →
Gezondheid
Gezonder leven doe je zo: in 5 stappen naar een betere jij!
Als je je leven wilt veranderen, dan is het eerste wat moet veranderen je gewoonten. Hier zijn vijf gewoonten die elk gebied van je leven zullen helpen verbeteren. 1. Eet gezond Gezond eten is niet ...
Lees meer →
Gezondheid
Volg deze tips om snel slank te worden!
Je taille is een van de eerste dingen die mensen zien als ze naar je kijken. Het is ook de eerste plaats waar je lichaam vet ophoopt. Als je dat nog niet doet, is het nu een goed moment om na te gaan ...
Lees meer →
Gezondheid
Veelvoorkomende gezondheidsklachten en hoe je ze kunt verhelpen
Om deze vier afschuwelijke gezondheidskwalen een schop onder de kont te geven, vroeg men Dr. John Mandrola hen wat advies te geven over hoe ze elke aandoening kunnen afweren. Hij behaalde zijn medisch...
Lees meer →