Een groot nieuw onderzoek onder 17.700 mensen linkt xylitol, de zoetstof in suikervrije kauwgom en lightproducten, aan een verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes.
Lees meer →
Nieuw grootschalig onderzoek onder bijna 96.000 mensen toont dat de hoeveelheid REM-slaap sterker samenhangt met je risico op 83 ziektes dan hoe lang je slaapt.
Lees meer →
Grootschalig onderzoek laat zien dat een hoortoestel het risico op dementie met tientallen procenten kan verlagen, vooral als je er op tijd bij bent.
Lees meer →
Een grootschalige studie onder ruim 3.500 zestigplussers laat zien dat een dagelijkse multivitamine het geheugen meetbaar kan verbeteren, met het grootste effect bij mensen met hart- en vaatziekten.
Lees meer →
Wie structureel meer dan achtenhalf uur per nacht slaapt, heeft volgens nieuw Amerikaans onderzoek gemiddeld hogere waarden van een eiwit dat geldt als vroeg Alzheimer-signaal.
Lees meer →
Niet goed slapen? Magnesium bisglycinaat is niet hetzelfde als gewoon magnesium. Lees wat het nieuwste onderzoek zegt en welke vorm echt werkt.
Lees meer →
Creatine is niet alleen voor sporters. Steeds meer onderzoek wijst op positieve effecten op geheugen en cognitie. Wat zegt de wetenschap en voor wie is het interessant?
Lees meer →
De NVWA heeft een Blocklist gepubliceerd met supplementen die verborgen gevaarlijke stoffen bevatten. Ontdek welke producten erop staan en hoe je jezelf beschermt.
Lees meer →
Een veilige werkomgeving is van het grootste belang voor zowel werkgevers als werknemers. Een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar niet onderschat mag worden, is het beschermen van het ge...
Lees meer →
Als je je leven wilt veranderen, dan is het eerste wat moet veranderen je gewoonten. Hier zijn vijf gewoonten die elk gebied van je leven zullen helpen verbeteren. 1. Eet gezond Gezond eten is niet ...
Lees meer →