De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) heeft begin 2026 een opvallende stap gezet: de lancering van een openbare Blocklist voor voedingssupplementen. Op deze lijst staan producten die verborgen, gevaarlijke stoffen bevatten, stoffen die niet op het etiket vermeld staan. Vooral afslankmiddelen en libidoverhogende middelen die je online kunt kopen, blijken regelmatig vervuild te zijn met farmaceutische ingredienten.
Wat staat er precies op de Blocklist?
De NVWA Blocklist bevat supplementen waarin bij laboratoriumonderzoek verboden stoffen zijn aangetroffen. Denk aan producten als Montalin, Sulami, Iomax en Bodiq Weight Gain Pills. Deze middelen worden vooral online verkocht en presenteren zich als 'natuurlijke' supplementen, maar bevatten in werkelijkheid farmaceutische stoffen die alleen op recept verkrijgbaar zouden moeten zijn.
De lijst is doorzoekbaar op categorie, stofnaam en productnaam. Je kunt dus eenvoudig controleren of een supplement dat jij gebruikt of overweegt te kopen, op de lijst staat. De volledige Blocklist is te vinden op nvwa.nl.
Welke gevaarlijke stoffen worden aangetroffen?
De meest voorkomende verborgen stoffen zijn:
- Sildenafil - de werkzame stof in Viagra. Wordt zonder vermelding toegevoegd aan libidoverhogende supplementen. Kan gevaarlijk zijn voor mensen met hart- en vaatziekten of bij combinatie met bloeddrukverlagers.
- Sibutramine - een afslankstof die in 2010 van de Europese markt is gehaald vanwege verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes. Duikt nu op in 'natuurlijke' afslanksupplementen.
- Fenolftaleïne - een laxeermiddel dat als kankerverwekkend is geclassificeerd en al jaren verboden is in voedingsmiddelen.
Het verraderlijke is dat deze stoffen niet op het etiket staan. Je denkt een kruidensupplement te slikken, maar neemt in werkelijkheid een ongecontroleerde dosis medicatie in.
Waarom zijn deze supplementen zo risicovol?
Het grote gevaar zit hem in de combinatie van factoren. Ten eerste weet je niet dat je een farmaceutische stof inneemt, dus kun je je arts er ook niet over informeren. Dit kan leiden tot gevaarlijke wisselwerkingen met medicijnen die je al gebruikt. Een voorbeeld: sildenafil in combinatie met nitraten (hartmedicatie) kan een levensbedreigende bloeddrukdaling veroorzaken.
Ten tweede is de dosering van deze verborgen stoffen volkomen onvoorspelbaar. Er is geen farmaceutische kwaliteitscontrole, dus de ene pil kan een heel andere hoeveelheid werkzame stof bevatten dan de andere. Bijwerkingen die gemeld zijn variëren van hoofdpijn en misselijkheid tot ernstige lever- en nierschade.
Hoe herken je een onbetrouwbaar supplement?
Er zijn een paar rode vlaggen waar je op kunt letten:
- Te mooi om waar te zijn. Beloftes als '10 kilo afvallen in een week' of 'direct resultaat' zijn vrijwel altijd een signaal dat er iets niet klopt.
- Alleen online verkrijgbaar. Producten die je niet in de reguliere drogisterij of apotheek vindt, maar alleen via obscure webshops of social media, verdienen extra wantrouwen.
- Geen duidelijke fabrikant. Als er geen Nederlands of Europees adres op de verpakking staat, is dat een slechte zaak.
- Exotische namen en vage ingrediënten. Productnamen die klinken als wondermiddelen en ingrediëntenlijsten vol onbekende kruiden zonder specifieke doseringen.
- Aanbevelingen via influencers. Veel van deze producten worden gepromoot via social media zonder enige wetenschappelijke onderbouwing.
Wat kun je zelf doen?
De belangrijkste stap is simpel: check de NVWA Blocklist voordat je een nieuw supplement koopt, zeker als het gaat om afslank- of libidoproducten. Daarnaast zijn er een paar vuistregels die je kunt volgen.
Koop supplementen bij bekende, gevestigde merken die hun producten laten testen door onafhankelijke laboratoria. In Nederland zijn merken die het KOAG/KAG-keurmerk dragen over het algemeen betrouwbaar. Koop bij voorkeur bij de apotheek, drogisterij of een gespecialiseerde webshop met een fysiek adres in Nederland.
Overleg altijd met je huisarts of apotheker voordat je met een nieuw supplement begint, vooral als je al medicijnen gebruikt. Zij kunnen controleren of er wisselwerkingen mogelijk zijn en of het product überhaupt zinvol is voor jouw situatie.
Een stap in de goede richting
De Blocklist van de NVWA is een welkome ontwikkeling. Voor het eerst kunnen consumenten zelf snel controleren of een product verborgen gevaarlijke stoffen bevat. Maar het blijft belangrijk om kritisch te blijven. De lijst wordt regelmatig bijgewerkt, maar kan nooit alle risicovolle producten op de markt dekken.
De supplementenmarkt groeit hard, met steeds meer producten die online beschikbaar zijn. Dat biedt kansen, maar ook risico's. Wees je daarvan bewust, doe je research, en laat je niet verleiden door snelle beloftes. Je gezondheid is het simpelweg niet waard.